3 Min. Stress Test

Es ist wichtig, von Zeit zu Zeit innezuhalten und sich bewusst zu machen, wo man gerade steht. Wenn du das Gefühl hast, dass du überanstrengt oder dauerhaft gestresst bist, dann wird es höchste Zeit für einen kleinen Check!

Mache jetzt den Test – „Check meinen Stress“!

Du fühlst dich oft erschöpft, angespannt oder gereizt?

Deine To-Do-Liste wächst schneller als deine Energie?

Du hast das Gefühl, dass dein Stresslevel immer weiter steigt?

Wie hoch dein aktuelles Stresslevel ist

Welche Warnsignale du unbedingt ernst nehmen solltest

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